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Se trata de conocerte, comprender tu punto de partida y construir contigo un camino realista y sostenible hacia una salud mejor.
Todo comienza con una entrevista en profundidad, donde el nutricionista analiza no solo tus objetivos, sino también tu contexto personal: hábitos, ritmo de vida, digestiones, descanso y cualquier factor que pueda influir en tu bienestar.
A partir de ahí, se realiza una valoración corporal y se establecen sesiones de seguimiento cada 3/4 semanas, donde se ajusta el plan según tu evolución.
En Best Athletes entendemos la alimentación como una herramienta para cuidar el cuerpo, ganar energía, prevenir lesiones y aprender a comer con consciencia. Porque comer bien no debería ser complicado, sino natural, funcional y adaptado a ti.
No importa si eres un atleta de alto rendimiento, alguien que quiere mejorar su salud o alguien que busca dar un cambio real a su alimentación. En Best Athletes te acompañamos y nos adaptamos a ti y a tus objetivos.
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